看书谜

第507章 八段锦（第1页）

1

盖速死之道，而以为长生安乐法，岂不大可笑欤？

——南宋·洪迈《夷坚志·乙》

哈哈，确实，多少皇帝就是死于安乐，丹药？

2

坐势八段锦，首见于臞仙《活人心法》：

闭目真心坐；

叩齿三十六；

左右鸣天鼓；

微摆撼天柱；赤龙搅水浑，

漱津三十六，

一口分三咽；

闭气搓手热，背摩后精门；

尽此一口气，想火烧脐轮；

左右辘轳转，两脚放舒伸；

叉手双虚托，低头攀足频；

叩齿集神法：

乃移手掩两耳，以第二指压中指，弹击脑后，左右各二十四次；

撼天柱法：左右手摇天柱，各二十四。

右法，先须握固，乃摇头左右顾，肩膊随动，二十四；

舌搅漱咽法

摩肾堂法：两手摩肾堂三十六，以数多更妙。

单关辘轳法：左右单关辘轳各三十六。

右法，须俯首，摆撼左肩三十六次，右肩亦三十六次；

双关辘轳法：双关辘轳三十六。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:人间摄政王，横压天上仙  变强：从国家强制送老婆开始  不是哥们，你管这叫刷熟练度？  《医心深处的秘密之花》宁从闻 沈梦璃  容妩裴睢声  乔微陆离声  男尊女贵之强制宠  《就让一切回忆，在这里终止吧》宋昭禾 陆琮聿  山河仍在，不见旧池台  不动产登记的那些事  御兽时代：开局契约重瞳熊猫  狄仁杰之玄案  纨绔夫妇，京城发癫  我姐姐是后宫宠妃  都市传说：厨神之路  清纯女友求原谅？我老婆病娇财阀  他太听劝了，竟然真练成了超凡  《关忆彤沈叙白》  科普盗墓：国家问会不会分金定穴  这个游戏王者明明超强却过分谨慎