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看书谜>高考状元放弃清北加入国科大 平淡十三 > 第4章 基础训练(第2页)

第4章 基础训练(第2页)

“脚:脚跟紧靠在一起,脚尖相距约60度;双脚笔直;腹部稍闭,胸部自然挺直。上身:上身挺直,微微前倾;双肩平展,微微后仰;手臂自然下垂,手指收拢,微微弯曲,拇指尖贴食指第二节,中指贴裤缝。”

“我给你们展示一遍。”

李明站在一班所有新生的前面大声的开口,一边说,一边做动作。

“都明白了吗?”

“明白了。”

杨林带头大声的回答着。

“现在你们开始站军姿训练,先站半个小时。”

李明满意的点头淡笑说了一句。

很快所有班级都开始站军姿,每个班长都仔细的观察每个新生的动作,指出他们不对的地方。

“很好。”

“非常的标准。”

李明来到了杨林的面前,发现对方居然比他站的还要标准,更加的满意这个新生了。

“很好,你们已经坚持了二十分钟,还剩下最后十分钟。”

李明看着一班有人快要坚持不住了,立刻告诉了大家时间,知道了具体时间之后,明显坚持不住的众人,再次咬牙坚持了下来。

“恭喜宿主比其他人多坚持十分钟,体质增加0.001。”

“恭喜宿主比其他人多坚持十分钟,体质增加0.001。”

杨林听到系统提醒声音立刻皱起了眉头,他虽然直视前方,可是也能够看见身边的舍友全部都还在站军姿,为什么体质增加了呢?

虽然疑惑,杨林也没有告诉系统。

“好了,你们可以停下来了。”

李明满意的点了点头,告诉杨林他们十分钟到了,可以休息了。

杨林听到休息两个字,整个人也是松下了一口气,可是没有立刻休息,经过了体质液的改造,杨林的身体稍微强一丁点,还能够坚持一段时间。

“班长,其他班级也太猛了吧,居然还在坚持。”

乔峰他们休息的时候看见了其他班级还在训练,立刻惊讶了起来,没有想到这些新兵身体素质这么好。

“没错,班长我们是不是给你拖后腿了?”

林动也是不好意思的问了一句。

“没事,你们比他们多站了十分钟,他们已经休息好了,重新开始站军姿了而已。”

李明只是笑了笑告诉了他们这个事实。

“……”

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