-鸡精:适量
-白糖:1茶匙
-干辣椒:3-4个(根据个人口味调整)
-蒜瓣:3-4瓣
-姜片:2-3片
-食用油:适量
####制作步骤
1.**准备食材**:
-**五花肉**:将五花肉切成薄片,越薄越好,以便快速入味和炒熟。
-**油豆腐**:切成小块,大小与肉片相仿。
-**酸豆角**:切成小段,长度约2-3厘米。
-**干辣椒**:剪成小段,去籽备用。
-**蒜瓣**和**姜片**:切片备用。
2.**腌制五花肉**(可选):
-将切好的五花肉放入碗中,加入少许盐、生抽、料酒和淀粉,抓匀腌制15分钟,使其更加入味。
3.**炒制步骤**:
-**热锅凉油**:
-在锅中加入适量食用油,开中火加热至油温六成热(约160-180摄氏度)。
-**煸炒五花肉**:
-将腌制好的五花肉片放入锅中,煸炒至肉片变色并微微卷曲,炒出多余的油脂。
-将炒好的五花肉盛出备用。
-**炒香配料**:
-在锅中留少许底油,加入姜片、蒜片和干辣椒段,小火煸炒出香味。
-**加入酸豆角**:
-放入切好的酸豆角段,转中火翻炒均匀,炒出酸豆角的香味。
-**加入油豆腐**:
-加入油豆腐块,继续翻炒,使油豆腐充分吸收酸豆角的酸香和调料的味道。
-**调味**:
-调入盐、生抽、老抽和少许白糖,翻炒均匀,使所有食材均匀上色并入味。
-**合炒**:
-将炒好的五花肉片倒回锅中,与其他食材一同翻炒均匀。
-**收汁**:
-转大火,快速翻炒几下,使汤汁略微收浓,调入鸡精,翻炒均匀即可。
4.**出锅装盘**:
-将炒好的坛三样炒肉盛入盘中,即可上桌享用。
####小贴士
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