，嫩绿的新芽迅速抽出。队员们见状，不禁惊叹出声。林云微笑着解释道：“你们看，这便是灵气的作用。它能赋予万物生机，也能增强我们的力量。” 随后，林云开始教导大家如何引导灵气入体。他说道：“想象自己的身体是一个容器，缓缓打开心扉，让灵气顺着呼吸，从口鼻、毛孔，悄然渗入。感受它在体内游走，如同潺潺溪流，润泽每一寸经脉。”队员们纷纷闭目尝试，可大多面露难色，不得要领。 张芷妍，作为林云的徒弟，学得格外认真。她紧闭双眼，额头微微沁出细汗，努力按照林云的教导去感受。林云走到她身边，轻声说道：“不要心急，放松身心，用心去感受。”说着，他伸出修长的手指，轻点张芷妍的眉心，一缕柔和的灵力顺着指尖传入她的体内，引导着她感知灵气的流动。张芷妍顿时感觉一股暖流在体内散开，原本混乱的气息逐...

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